Niewątpliwym hitem ostatnich lat jest utwardzanie, czy to w domu pod prysznicem, czy na zewnątrz. W ostatnich latach zajmujemy się obroną człowieka jeszcze intensywniej niż kiedykolwiek wcześniej. Jak więc zachować się prawidłowo podczas hartowania?

1.zacznij idealnie latem, spokojnie w domu pod prysznicem i stopniowo obniżaj temperaturę

2.utrzymuj regularność, przynajmniej 2 razy w tygodniu 

3.rozgrzej ciało przed i po prostymi ruchami 

4.natychmiast wysuszyć z wody

Nasze poncho surfingowe Towee ogrzewa, suszy i można się pod nim wygodnie przebierać. W dużej kieszeni kangurka możesz schować kluczyki do samochodu, telefon komórkowy lub portfel. 

znajdziesz tutaj pełnej oferty funkcjonalnych szlafroków.

 Życzymy zdrowego powrotu do zdrowia!